Сьогодні Тетяна Литвинова приготує десерт, який виконує бажання. Чарівне різдвяне поліно прийшло до нас з Франції, де є національним різдвяним десертом, до випікання якого ставляться з особливою важливістю. Сьогодні і ви зможете відкрити для себе рецептуру красивого, ніжного, бісквітного десерту, який обов'язково принесе удачу.
Ви теж вважаєте, що бутерброди шкідливі для фігури? Сьогодні у вас буде унікальна можливість записати рецепт бутербродів, які абсолютно не шкодять фігурі, і які схвалює сама Світлана Фус. А як приготувати бутерброди з квасоляним пюре, авокадо і бринзою з горіхами, розповів учасник «Зважених» Арпад Комар. Йому дійсно вдалося придумати бутерброди виключно з корисних інгредієнтів. У кожному з бутербродів ідеальний баланс всіх необхідних компонентів для перекусу, адже ці продукти є відмінним джерелом вітамінів, білків і складних вуглеводів, які допоможуть поповнити запас енергії в перебігу дня, але при цьому не осядуть на талії у вигляді зайвих сантиметрів!
А ви знали, що страва може не тільки наситити, але і зігріти, та ще й хворобі запобігти! Саме такими властивостями володіє традиційний угорський суп-гуляш, який любив сам Франц Йосиф — імператор Австро-Угорщини! І секрети його рецептури вирішила відкрити кулінар Алла Ковальчук.
Прямо зараз наш зоряний експерт — тренер Ігор Обуховський, поділиться рецептом смачних квасолевих котлет і теплого салату. Спеції та овочі — найкращі супутники страв з квасолі. Котлети стануть гарною заміною будь-якого калорійного гарніру, до того ж готуються вони легко і швидко! Поєднання імбиру, томата, спецій і ніжного горохового борошна створюють неймовірний тонкий смак! А теплий салат з трьох видів квасолі це не тільки дієтично, але і екзотично — мікс з трьох видів квасолі надає салату неповторний смак, не обтягуючи його зайвими калоріями. До того ж його приготування займе у вас не більше 20 хвилин!