Рецепти
Додати рецепт
наприклад: вареники
Рейтинг
0.00
голосів:
0
avatar

Все буде добре

Житні булочки, які можна їсти навіть тим, хто худне

Рум'яні булочки — ваша головна спокуса під час дієти? Тетяна Литвинова впевнена, що не варто в цьому собі відмовляти, тим більше, якщо це хрусткі дієтичні житні булочки з трьома різними начинками за її рецептом. І можна не переживати за зайві кілокалорії!

Рисовий крупеник

Вам набридла звичайна рисова каша? Сьогодні Алла Ковальчук навчить готувати з рису неймовірно смачний крупеник з сиром і каррі, який стане відмінною різноманітністю в раціоні і обійдеться всього в 20 гривень! А навчиться готувати улюблену страву дитинства атлет Сергій Конюшок.

Яблучний пиріг без випічки, цукру і борошна

Здивувати рідних смачною випічкою можна і без знаходження біля плити і навіть без борошна і цукру! Як таке можливо? Тетяна Литвинова запевняє, що це дуже просто втілити на вашій кухні, і смак при цьому буде приголомшливий!

Найкорисніший яблучно-карамельний фантанс

Яблучний пиріг приївся, а ви не знаєте, що ще оригінального можна приготувати з цього корисного фрукта? Сьогодні Алла Ковальчук поділиться своїм улюбленим яблучним десертом, який буде смачніше будь-якого ресторанного!

Улюблена кілька в томаті по-домашньому - смачніше, ніж магазинна!

Кілька в томаті — в дитинстві була одним з найулюбленіших консерв! Але зараз вкотре купуючи в магазині кільку в томаті, звідти сумно дивляться очі єдиної вцілілої рибки — а все інше — суцільне однорідне місиво! Сьогодні Надя з народною артисткою Олею Сумської навчиться готувати її так, щоб рибки залишалися ідеально цілими, і при цьому страва обійдеться нам в копійки!

Сирні «сонечка» - оригінальні та корисні вареники, які легко ліпити

Ваша дитина категорично відмовляється їсти сир, а на якісь новації у вас просто не вистачає часу? Не впадай у відчай! Сьогодні Лілія Ребрик навчить, як за п'ять хвилин приготувати запаморочливу страву з сиру, після якої ваша дитина ще й добавки попросить!

Гемоглобінова бомба! Дієтичний салат з сочевиці і буряка

На цьому тижні всі зоряні гості будуть з вами ділитися своїми рецептами дієтичних салатів! Актриса і телеведуча Даша Трегубова знає рецепт справжньої гемоглобінової бомби! Салат з сочевиці і буряка з медово-гірчичною заправкою вразить своїми смаковими якостями і підвищить рівень гемоглобіну в крові!

Улюблений салат з селерою фіналістки конкурсу «Міс Всесвіт-2014» Діани Гаркуші

Дев'ятнадцятирічна харків'янка, майбутній юрист в минулому році увійшла до трійки переможниць престижного конкурсу краси «Міс Всесвіт-2014». Свою перемогу і титул дівчина присвятила своїм рідним і своїй країні. Красуня не визнає дієти як такі, тому охоче приймає легку і поживну, низькокалорійну їжу. Вважає, що дівчина повинна збалансовано харчуватися і завжди посміхатися — це головні секрети стрункості і привабливості. Вона поділилася рецептом салату, яким вона ласує щодня і не набирає жодного кілограма!

ТОП-3 дієтичних рецепта від Аніти Луценко

Тренер з фітнесу Аніта Луценко розповіла, як приготувати страви, які ніколи не зашкодять вашій фігурі: салат коул-слоу, рисовий рулет, а також десерт з пшеничної каші і сухофруктів.

ТОП-3 дієтичних рецепта від Ігоря Обуховського

Якщо ви хочете харчуватися не просто смачно, але і щоб підтримувати струнку фігуру, то рецепти від тренера з фітнесу Ігоря Обуховського — те, що вам потрібно. Дивіться наше відео, і ви дізнаєтеся, як приготувати суп з топінамбура і печериць, квасолеві котлети, а також теплий квасолевий салат.
Рецепти, Все буде добре