Ароматний оливковий тунець з морквяним соусом

Ароматний оливковий тунець з морквяним соусом
  • Швидкість приготування: Швидко (до 1 години)
  • Складність приготування: Легко
  • Спосіб приготування: Рецепти для плити

Для любителів смаженої рибки
Ароматний оливковий тунець з морквяним соусом
Склад (на 1 порцію) :

  • тунець 1 порційний шматок
  • суміш перців дрібка
  • сіль дрібка
  • зерна гірчиці 2 жменьки
  • базилік сухий дрібка
  • маслинова олія 1/2 столової ложки
  • морква 1 шт
  • вершкове масло 1 столова ложка
  • молоко 5 столових ложок

Опис:
Шматок риби натерти сіллю, перцем, подрібненими зернами гірчиці, подрібненим сухим базиліком і змастити оливковою олією. Дати промаринуватися 20-30 хвилин.
Ось такий апетитний шматочок у нас виходить:
Ароматний оливковий тунець з морквяним соусом
На вершковому маслі підсмажити терту на дрібній тертці моркву, додати молоко, небагато солі перцю і добре прогріти.
На іншій пательні підсмажити промаринований шматок риби з обох боків.
На тарілку налити морквяний соус, на нього викласти смажену рибу, трохи полити згори соусом, посипати цілими зернами гірчиці і кмином і відразу подати до столу.
Смачного

Повернутись на початок рецепту "Ароматний оливковий тунець з морквяним соусом"

Коментарі (0)

RSS згорнути / розгорнути
 

 

Рецепти, Рибні другі страви, Ароматний оливковий тунець з морквяним соусом