Салат з броколі та тунцем

Салат з броколі та тунцем
Інгредієнти
Інгредієнти
капуста броколі
300-400 г.
тунець консервований
160 г.
яйця курячі (варені)
3-4 шт.
помідори черрі
150 г.
сіль
перець чорний мелений
Для заправки:
олія оливкова
3-4 ст.ложки
гірчиця французька
2 ст.ложки
сік лимону
1 ст.ложка
мед за бажанням

Салат з броколі та тунцем
Розпочинати з приготування капусти: промити, розділити на суцвіття і відварити у підсоленій воді (тримати суцвіття в окропі не більше трьох хвилин). Відкинути суцвіття капусти на сито і промити під холодною водою. Викласти капусту до повного охолодження на тарілку.

Яйця почистити і розрізати на чотири частини
Викласти на тарілку, в якій будемо подавати салат, капусту і частинки яєць:

Помідорки черрі розрізати навпіл і викласти зверху на салат:

Далі викласти шматочки тунця:

Поперчити, посолити за смаком.
Підготувати заправку для салату:
змішати оливкову олію, гірчицю, мед і сік лимону/оцет винний.
Зверху салат полити заправкою.

Я додала ще дрібно порізану, зелену цибулю-шніт.

Повернутись на початок рецепту "Салат з броколі та тунцем"

Коментарі (8)
RSS згорнути / розгорнути
 

 
+
0
Смачний салат і фото гарні
avatar

NONNAPINA

+
0
дякую)
avatar

gutka

+
0
Який яскравий, смачний та корисний салатик.
avatar

oksanochka86

+
0
дуже смачний, дякую
avatar

gutka

+
0
Ого, яка краса та смакотища
avatar

Medunya

+
0
дякую, броколі цього року потішила гарною ціною)))
avatar

gutka

+
0
Яскрава смакота!
avatar

Ester

+
0
так, салат вийшов, як осінь -барвистий)))
avatar

gutka