овочі гриль в духовці

овочі гриль в духовці
Інгредієнти
кабачок середній
1 шт.
баклажан
1 шт.
перець солодкий, червоний
1 шт.
морква
1 шт.
цибуля рыпчаста біла
1 шт.
олія соняшникова чи оливкова
6 ст.ложок
оцет винний
3 ст.ложки
соус соєвий
1.5 ст.ложки
сіль
1 г.
цукор
1.5 ч.ложки
часник зубці
3 шт.
кріп свіжий
20 г.

Мегасмачна сезонна страва із свіжих овочів, яку можна подати як самостійну закуску чи доповнення до інших страв. Готую таку страву дуже часто, бо це доступно, легко, цікаво і чудово урізноманітнює домашнє меню.
ПРОДУКТИ:
Для запікання я сьогодні взяла моркву, кабачок, перець, баклажан, цибулю. Крім того знадобляться інші продукти:
овочі гриль в духовці
Моркву почистьте і наріжте навскоси шматочками товщиною 3 мм:

Кабачок та баклажан промийте і наріжте кружечками товщиною 7-8 мм:

У перцю видаліть хвостик і насіння, а м'якоть наріжте смужками. Цибулю почистьте і розріжте на 8-10 скибок:

Олію, оцет, соєвий соус, цукор перемішайте до розчинення цукру. Перемішайте усе з овочами і залишіть на 30 хвилин:

Розкладіть овочі в один шар на деку. Запікайте у духовці за температури 250*С 20 хвилин. Переверніть овочі на іншу сторону і запікайте ще 10 хвилин, а далі увімкніть верхній гриль і запікайте ще 3-5 хвилин: Якщо ви побачите, що якісь овочі готуються швидше — просто виймайте їх швидше у складайте у мисці.

Гарячі овочі перекладіть у глибокий посуд, переміішайте з почищеним і пропущеним через прес часником і дрібно посіченим кропом. Залиште на 10 хвилин під кришкою.Спробуйте овочі і за потреби, коригуючи під свій смак, приправте додатковою кількістю солі, оцту чи олії:

СМакує як в теплому, так і холодному виді.
Смачного!

Повернутись на початок рецепту "овочі гриль в духовці"

Коментарі (2)
RSS згорнути / розгорнути
 
 
+
0
Смачнющі овочі!
avatar

NONNAPINA

+
0
Спробую цей рецепт, бо з заправкою має бути смачно, а то я чомусь їх ніколи нічим не заправляла:)
avatar

Sellin