Кропкакори — пельмені по-шведськи, які готуються дуже швидко, а інгредієнти коштують недорого! У селі Зміївка, що в Херсонській області, за часів Катерини II, існувало поселення шведів. Зараз там живуть їхні нащадки, які бережуть національні традиції свого народу, і на свята завжди готують шведські страви. Там екперт з вибору продуктів Костя Грубич вперше спробував Кропкакор, які відразу припали йому до душі.

Не так давно фітнес-тренер Аніта Луценко оголосила конкурс на кращий рецепт страви з йогуртом! А вибирали найцікавіші і корисні рецепти кращі тренери країни. Боксер В'ячеслав Узєлков зацікавився ситним і корисним перекусом в банці! Саме так робить фіналістка конкурсу Людмила Якубенко, яка схудла після пологів завдяки такому ситному і корисному перекусу.

Квасоля — унікальний продукт. По-перше, з неї можна приготувати сотні різноманітних страв. А по-друге, вона дуже корисна для стрункої і підтягнутої фігури. У нашому відео дієтолог Світлана Фус розповідає про нюанси триденної квасолевої дієти, яка може кардинально змінити ваше життя на краще.

Мрієте влаштувати особисте життя і залучити любов? Або повернути пристрасть і налагодити відносини з чоловіком, але не знаєте, як це зробити? Приготуйте магічний салат від Магдалени Мочіовскі. Вона знає рецепт щастя і розкриє ТРИ секретних інгредієнта для Вас і Катерини Колесник, яка теж хоче зустріти свою любов.

Літо добігає кінця, але у вас ще є можливість вибратися з друзями на шашлик! Щоб від вилазки на природу залишилися тільки найяскравіші враження, шоу «Все буде добре» радить приготувати один з таких маринадів для пікніка: гірчичний, м'ятно-лимонний, з ківі, гранатовий, горіховий, «Кривава Мері», соєво-коньячний або апельсиновий.

Якщо раніше вам ніколи не доводилося готувати з черемші, то сьогодні ви просто закохаєтесь в неї! А Костянтин Грубич навчить всього за 10 хвилин готувати два види оригінальних рулетів з цієї дикоростучої трави, яка містить в собі 100% денної дози необхідних навесні вітамінів!

Черемша, або як її ще називають, ведмежа цибуля, має безліч корисних властивостей. Одного пучка зелені достатньо, щоб ви поповнили потребу вітаміну А. Але більше її цінують за фолієву і аскорбінову кислоти, які миттєво підвищують імунітет людини. З давніх-давен одним з секретів довголіття народів Кавказу називали саме ведмежу цибулю. А в Німеччині вже п'ять століть відзначають свято черемші, яка там називається ХЙОНК. Все почалося з Карла Великого, який, спробувавши черемшу, наказав висадити цілу плантацію в своєму королівському саді. Баварські кухарі вірять, що ця рослина підсилює смак будь-якої страви, тому німцям відомий смак і ковбаси з черемшею, а також солодощів з нею. В Україні ж черемшу їли як часник, вмочивши в сіль, або ж додавали до зеленого борщу. Але сьогодні вона не така популярна, тому що не всім подобається аромат. Але Алла Ковальчук знає рецепт 3 страв з черемші, які вразять своєю смаком!

Ароматний, запашний, насичений шашлик просто неможливий без хорошого соусу. Сьогодні Ігор Місевич навчить вас усього за 20 хвилин готувати три корисних і доступних соуси, які перетворять будь-яке приготування м'яса на справжнє задоволення! Читайте рецепти гранатового, яблучного і соусу з ківі!

У вас катастрофічно не вистачає часу на сніданки? На приготування корисних і смачних італійських крістіні за рецептом Ольги Цибульської, вам буде потрібно всього сім хвилин! А ще вони ідеально підходить навіть годуючим мамам!