Прямий ефір
Рецепти
Салат з морської капусти
Інгредієнти
Це дуже корисний салат. Іноді варто включати страви з морської капусти в свій раціон. Салат з кальмаром і перцем легкий і поживний, готувати його дуже просто. Цей салат допускає доповнення сирою морквою, крупно нашаткованою, свіжого огірка, ріпчастої маринованої цибулі. Всі ці компоненти додадуть корисностей і смаку.
Приготування
Морську капусту промити, якщо потрібно. Нарізати на більш короткі смужки. Перець промити, почистити і нарізати неширокими смужками.
Також нарізати відвареного кальмара — на тонкі смужки середньої довжини.
З'єднати подрібнені інгредієнти.
Заправити олією. Перемішати і спробувати салат, якщо потрібно, додати морську сіль і прянощі за смаком.
Салат подавати в охолодженому вигляді. Дуже смачний він з відвареним рисом.
Mila
kvitochka07
lakshmi
Medunya
Al_raune