Прямой эфир
Рецепты
Салат из морской капусты
Ингредиенты
Это очень полезный салат. Иногда стоит включать блюда из морской капусты в свой рацион. Салат с кальмаром и перцем легкий и питательный, готовить его очень просто. Этот салат допускает дополнение сырой морковки, крупно нашинкованной, свежего огурца, репчатого маринованного лука. Все эти компоненты добавят полезностей и вкуса.
Приготовление
Морскую капусту промыть, если нужно. Нарезать на более короткие полоски. Перец промыть, почистить и нарезать неширокими полосками.
Также нарезать отварного кальмара — на тонкие полоски средней длины.
Соединить измельченные ингредиенты.
Заправить растительным маслом. Перемешать и попробовать салат, если требуется, добавить морскую соль и пряности по вкусу.
Салат подавать в охлажденном виде. Очень вкусен он с отварным рисом.
- 2431
- 29 ноября 2012, 08:51
- Мне нравится
- В избранное
Mila
kvitochka07
lakshmi
Medunya
Al_raune