Зелений салат зі скумбрією і йогуртовой заправкою

Зелений салат зі скумбрією і йогуртовой заправкою
  • Швидкість приготування: не вказано
  • Складність приготування: не вказано
  • Спосіб приготування: не вказано
Інгредієнти
для салату
2 жмені
1 жменя
150 мл
для риби:
1/2 шт.
1 шт.
1 шт.
для салату
шпинат
2 жмені
мангольд
1 жменя
йогурт натуральний
150 мл
гірчиця
помідори
для риби:
Лимон
1/2 шт.
скумбрія
1 шт.
цибулина
1 шт.
сіль, перець

Приготування:

Всі салатні листки ретельно промити і обсушити на рушнику. Тим часом приготуємо скумбрію, а саме відваримо у підсоленій воді з лимоном, цибулиною та спеціями.
У салатнику змішати салатні листя з помідорою. Додати скибочки відвареної риби. А для заправки змішати в мисочці натуральний йогурт, гірчицю і лимонний сік. Приправити сіллю і свіжозмеленим чорним перцем, перемішати заправку вінчиком. Полити салат заправкою, а рибу змастити нею й подаємо.

Повернутись на початок рецепту "Зелений салат зі скумбрією і йогуртовой заправкою"

Коментарі (1)
RSS згорнути / розгорнути
 

 
+
0
Дуже апетитно виглядає
avatar

Medunya