500 г. | |
яблука (не солодкі)
|
1 шт. |
2 ст.ложки | |
1/2 шт. | |
1/3 склянки | |
Розраховано на 2 порції |
форель річкова |
500 г. |
яблука (не солодкі) |
1 шт. |
хрін тертий |
2 ст.ложки |
сік лимона |
1/2 шт. |
петрушка |
|
вино біле |
1/3 склянки |
сіль |
|
перець чорний мелений |
|
Одного разу спробувавши цю рибу запеченою, вона відразу стала однією з моїх улюблених. Форель – прекрасна заміна м'ясу, в ній мало кісточок, а головне вона дуже багата протеїнами, вітамінами і йодом. Приготована на грилі форель — ще більш корисна, ніж просто смажена, ви можете включити її в свій раціон навіть сидячи на дієті. Ця страва із серії «їж і худни» — жодної зайвої калорії ви не отримаєте, зате смакових відчуттів отримаєте море, а часу на приготування потрібно зовсім небагато – на саме готування всього 20-30 хвилин — і на столі запашна риба.
Повернутись на початок рецепту "Форель річкова з яблуками та хроном у фользі на грилі"
Dzyga
gutka
Sellin
gutka