Інгредієнти | |
500 г. | |
200 г. | |
200 г. | |
200 г. | |
2 шт. | |
1 пучок | |
2 ст.ложки | |
Соус | |
1 ст.ложка | |
1 ст.ложка | |
1 ч.ложка | |
1 ст.ложка | |
1 ч.ложка | |
2 ч.ложки | |
1 ст.ложка | |
Інгредієнти | |
Куряче філе |
500 г. |
баклажани |
200 г. |
болгарський перець |
200 г. |
Цибуля |
200 г. |
часник зубці |
2 шт. |
зелень свіжа |
1 пучок |
олія |
2 ст.ложки |
сіль, перець |
|
Соус | |
Соєвий соус |
1 ст.ложка |
оцет винний |
1 ст.ложка |
соус чилі |
1 ч.ложка |
бульйон курячий |
1 ст.ложка |
цукор |
1 ч.ложка |
крохмаль |
2 ч.ложки |
херес |
1 ст.ложка |
Якщо тобі потрібно швидко зробити щось на вечерю, можливо, найкращим вибором стане стир-фрай. Ця страва є простою та швидкою в приготуванні й кожного разу може бути новою, адже послугуватися для неї може будь-яке м'ясо та овочі. Вивчивши основні правила приготування, ти зможеш поєднувати різні м'ясні частини, обирати овочі з тих, що є у тебе за сезоном, міксувати приправи та спеції, готувати нові соуси.
Типове стир-фрай має три складові:
Повернутись на початок рецепту "Суперпростий і швидкий стир-фрай (Stir-fry)"
NONNAPINA
iFrambo