Капуста по-пекінськи з креветками для розвантаження організму

Кулінар Ектор Хіменес-Браво стверджує, що бути в гарному настрої йому допомагають вітаміни! Тому Ектор вирішив навчити вас готувати найкращий зимовий вітамінний салат з пекінської капусти… з неймовірно смачним і корисним інгредієнтом — креветками.

Десерти від Лізи Глінської

Десерти від Лізи Глінської: гречаний торт з сиром, французький пиріг, гарбузовий чізкейк, вишневий пінчер.

Корисне печиво з насінням для дитини і батьків, які худнуть!

На смак ці тонкі печива-сухарики нагадують східні солодощі! Тільки кріспи не такі нудотно солодкі, так як цукру в них практично немає! А завдяки своїй невисокій калорійності і величезній користі для здоров'я, їх навіть рекомендують їсти під час усіляких дієт для схуднення. Ще одним плюсом кріспів є мізерна вартість продуктів, які ви витратите на їх приготування. З огляду на всі переваги цієї страви, пора приступити до готування, яке в деталях продемонструє шеф-кухар Ектор Хіменес-Браво!

Тортики від Лізи Глінської

Десерти від Лізи Глінської: шоколадний торт Альгамбра, Сант Оноре Розі, Меренга, лимонні тарталетки.

Готуємо яйця по-новому!

Ваші близькі будуть снідати з задоволенням, адже 3 нових страви з яєць мають оригінальне поєднання інгредієнтів і ресторанну подачу. Вони припадуть до смаку кожному у вашій родині. Яєчня в булочці з шинкою і солоним огірком — поживний і пікантний сніданок для чоловіків. Яйця-кокот здивують оригінальним поєднанням яєць з сайрою і зеленню, ця страва задовольнить будь-якого гурмана. У ніжний бризоль загорнуті овочі з курячим філе дозволять збагатити організм дитини поживними речовинами і вітамінами. На приготування кожного ви витратите стільки ж часу, скільки на звичайний сніданок! Детально про всі страви розповів Вінченцо Барба!

Фруктові солодощі від Лізи Глінської

Десерти від Лізи Глінської: профітролі з яблучним мусом, десерт Фразьє, фламбе з черешнею, мус з ягід.

Французький традиційний десерт «Різдвяне поліно»

Сьогодні Тетяна Литвинова приготує десерт, який виконує бажання. Чарівне різдвяне поліно прийшло до нас з Франції, де є національним різдвяним десертом, до випікання якого ставляться з особливою важливістю. Сьогодні і ви зможете відкрити для себе рецептуру красивого, ніжного, бісквітного десерту, який обов'язково принесе удачу.

Три французьких булочки від Лізи Глінської

Три французьких булочки від Лізи Глінської: листкова булочка з кукурудзяного борошна, солодка булочка з вівсяного борошна, булочка з рисового борошна.

Готуємо корисні бутерброди, які дозволяє їсти навіть Світлана Фус!

Ви теж вважаєте, що бутерброди шкідливі для фігури? Сьогодні у вас буде унікальна можливість записати рецепт бутербродів, які абсолютно не шкодять фігурі, і які схвалює сама Світлана Фус. А як приготувати бутерброди з квасоляним пюре, авокадо і бринзою з горіхами, розповів учасник «Зважених» Арпад Комар. Йому дійсно вдалося придумати бутерброди виключно з корисних інгредієнтів. У кожному з бутербродів ідеальний баланс всіх необхідних компонентів для перекусу, адже ці продукти є відмінним джерелом вітамінів, білків і складних вуглеводів, які допоможуть поповнити запас енергії в перебігу дня, але при цьому не осядуть на талії у вигляді зайвих сантиметрів!