Чай з меліси та лайму. Мій тиждень детокс-меню. День перший.

Чай з меліси та лайму. Мій тиждень детокс-меню. День перший.

Інгредієнти

Інгредієнти

меліса
лайм
0,5 шт.
вода

Як обіцяла розпочинаю тиждень для здоров'я та краси. Сьогодні перший день п'ємо багато рідини. Зранку, о сьомій годині, було горня кави, знаю що заборонено але сьогодні обіцяю кави більше не пити.
Протягом дня буду пити очищену воду з фільтра (у мене від ТМ «Наша вода»), охолоджена перекип'ячена не підходить, вода має бути «жива». Завжди зі мною ось така пляшечка для води:
Чай з меліси та лайму. Мій тиждень детокс-меню. День перший.
Готувала собі чай з меліси та лайма — має чудовий смак. Ще добре додати чайну ложечку меду (зроблю наступного разу).

Приготування
Для приготування використала свіже листя меліси з грядки, заварювала одну гілочку на чашку окропу. Дати настоятися 10-15 хвилин, а вживати його можна як в гарячому вигляді, так і в холодному.
Чай з мелісою універсальний засіб від багатьох розладів в організмі:
— завдяки заспокійливим властивостям меліси її застосовують при безсонні, головних болях, мігрені(а це моя хвороба);
— це хороший антиоксидант, що перешкоджає старінню організму;
— противірусна дія меліси (ефективно відносно вірусу герпесу, грипу);
— болезаспокійлива дія здатна істотно полегшити стан при пазмах в шлунку;
— ранозагоювальна дія знімає запальні процеси в ротовій порожнині. І це ще не всі лікувальні властивості меліси…
Сьогодні жодних важких фізичних навантажень, цей день маю нагоду присвятити тільки собі)))

Повернутись на початок рецепту "Чай з меліси та лайму. Мій тиждень детокс-меню. День перший."

Коментарі (20)

RSS згорнути / розгорнути
 

 
+
0
Катя, супер початок!Як домовились початок-звіт одного дня!!! Чай чудовий!!
avatar

Ester

+
0
про перший день багато не напишеш, крім води та чаю зроблю собі ще сік, думаю з яблук, у мене якраз поспіли перші яблука сорту «Слава переможцям»
avatar

gutka

+
0
Яка назва чудова!!! Бажаю все здолати та з позитивчиком пройти!!
avatar

Ester

+
0
На обід приготувала собі склянку яблучно-моркв'яного соку:
avatar

gutka

+
0
Супер!!! Краса і смакота!!Я п*юрірувала яблуко як було важкувато і вдихала аромат сирої))кави.
avatar

Ester

+
0
Катю, а як ограни чуття реагують)? В мене враження складається, що я чую жужчання всіх комах))
avatar

Ester

+
0
У мене під вечір почала боліти голова, у мене часто бувають приступи мігрені, але я випила малиновий чай і лягла спати, слава богу все минулось без ліків) а сьогодні почуваюсь краще ніж вчора, і головне їсти так не хочеться, хіба трішки горішків))))люблю я їх дужеее.
avatar

gutka

+
0
Чудовий початок детоксуа ще якщо плюс з часом присвяченим собі, то взагалі мають бути неймовірні результати
avatar

Vixen

+
0
для початку збираюсь в перукарню… дякую за підтримку
avatar

gutka

+
0
Ого… Бачу намічається серйозна програмагарно провести час в перукарні
avatar

Vixen

+
0
дякую, сподіваюсь у мене все вийде)
avatar

gutka

+
0
avatar

Ester

+
0
Чудовий чай, красивий, ароматний та яскравий Я дуже багато меліси на городі вирощую, та вона, напевне, якогось іншого сорту, бо на даний момент таких зелененьких молодих листочків уже не знайдеш на жодній рослинці. Вони від весни досить огрубіли уже у мене, зовсім не такі молоденькі та красиві.Мабуть, спека на них вплинула.
avatar

Medunya

+
0
Леся я постійно їх обрізаю, у мене три кущика, такі величенькі — потрібно розсаджувати…
avatar

gutka

+
0
О, зрозуміла! Ось у чому секрет Треба обрізати. А то я все бережу, не чіпаю
avatar

Medunya

+
0
так, якщо обрізати наростають нові молоденькі гілочки, і кущ такий густенький виходить
avatar

gutka

+
0
Усе, завтра ж піду пообрізаю
avatar

Medunya

+
0
Група розширюється! Бачу і Катерина приєдналася з чудовим рецептом
avatar

NONNAPINA

+
0
Катю, вітаю з першим розвантажувальним днем.А в мене сьогодні закінчилась неділя, почуваюсь чудово ,- 5 кг.Рецептів на жаль ніяких не викладала, бо щось і не було що, в основному овочі, фрукти, вода, чай. Правда все було без солі.
avatar

Laila

+
0
О, щойно помітила. Вітаю з проходженням детокс-тижня! 5 кг це супер!!! Видно себе добренько дисциплінували. Чекаємо на ваші коментарі та поради, бо ця тема того варта щоб ділитись. Раді будемо чути.
Якщо буде хвилька опишіть в коментарях під дописом «Детокс-тиждень для краси та здоров'я!!! Хто приєднається?», щоб дівчата змогли скористатись гарними порадами. Дякую.
avatar

Ester