Чай из мелиссы и лайма. Моя неделя детокс-меню. День первый.

Чай из мелиссы и лайма. Моя неделя детокс-меню. День первый.

Ингредиенты

Ингредиенты

мелисса
лайм
0,5 шт.
вода

Как обещала начинаю неделю для здоровья и красоты. Сегодня первый день пьем много жидкости. Утром, в семь часов, была чашка кофе, знаю что запрещено но сегодня обещаю кофе больше не пить.
В течение дня буду пить очищенную воду из-под фильтра (у меня от ТМ «Наша вода»), охлажденная перекипяченная не подходит, вода должна быть «живая». Всегда со мной вот такая бутылочка для воды:
Чай из мелиссы и лайма. Моя неделя детокс-меню. День первый.
Готовила себе чай из мелиссы и лайма — имеет прекрасный вкус. Еще хорошо добавить чайную ложечку меда (сделаю в следующий раз).

Приготовление
Для приготовления использовала свежие листья мелиссы с грядки, заваривала одну веточку на чашку кипятка. Дать настояться 10-15 минут, а употреблять его можно как в горячем виде, так и в холодном.
Чай с мелиссой универсальное средство от многих расстройств в организме:
— Благодаря успокаивающим свойствам мелиссы ее применяют при бессоннице, головных болях, мигрени (а это моя болезнь);
— Это хороший антиоксидант, препятствующий старению организма;
— Противовирусное действие мелиссы (эффективно в отношении вируса герпеса, гриппа);
— Болеутоляющее действие способно существенно облегчить состояние при спазме в желудке;
— Ранозаживляющее действие снимает воспалительные процессы в ротовой полости. И это еще не все лечебные свойства мелиссы…
Сегодня никаких тяжелых физических нагрузок, этот день имею возможность посвятить только себе)))

Вернуться к началу рецепта "Чай из мелиссы и лайма. Моя неделя детокс-меню. День первый."

Комментарии (20)

RSS свернуть / развернуть
 

 
+
0
Катя, супер початок!Як домовились початок-звіт одного дня!!! Чай чудовий!!
avatar

Ester

+
0
про перший день багато не напишеш, крім води та чаю зроблю собі ще сік, думаю з яблук, у мене якраз поспіли перші яблука сорту «Слава переможцям»
avatar

gutka

+
0
Яка назва чудова!!! Бажаю все здолати та з позитивчиком пройти!!
avatar

Ester

+
0
На обід приготувала собі склянку яблучно-моркв'яного соку:
avatar

gutka

+
0
Супер!!! Краса і смакота!!Я п*юрірувала яблуко як було важкувато і вдихала аромат сирої))кави.
avatar

Ester

+
0
Катю, а як ограни чуття реагують)? В мене враження складається, що я чую жужчання всіх комах))
avatar

Ester

+
0
У мене під вечір почала боліти голова, у мене часто бувають приступи мігрені, але я випила малиновий чай і лягла спати, слава богу все минулось без ліків) а сьогодні почуваюсь краще ніж вчора, і головне їсти так не хочеться, хіба трішки горішків))))люблю я їх дужеее.
avatar

gutka

+
0
Чудовий початок детоксуа ще якщо плюс з часом присвяченим собі, то взагалі мають бути неймовірні результати
avatar

Vixen

+
0
для початку збираюсь в перукарню… дякую за підтримку
avatar

gutka

+
0
Ого… Бачу намічається серйозна програмагарно провести час в перукарні
avatar

Vixen

+
0
дякую, сподіваюсь у мене все вийде)
avatar

gutka

+
0
avatar

Ester

+
0
Чудовий чай, красивий, ароматний та яскравий Я дуже багато меліси на городі вирощую, та вона, напевне, якогось іншого сорту, бо на даний момент таких зелененьких молодих листочків уже не знайдеш на жодній рослинці. Вони від весни досить огрубіли уже у мене, зовсім не такі молоденькі та красиві.Мабуть, спека на них вплинула.
avatar

Medunya

+
0
Леся я постійно їх обрізаю, у мене три кущика, такі величенькі — потрібно розсаджувати…
avatar

gutka

+
0
О, зрозуміла! Ось у чому секрет Треба обрізати. А то я все бережу, не чіпаю
avatar

Medunya

+
0
так, якщо обрізати наростають нові молоденькі гілочки, і кущ такий густенький виходить
avatar

gutka

+
0
Усе, завтра ж піду пообрізаю
avatar

Medunya

+
0
Група розширюється! Бачу і Катерина приєдналася з чудовим рецептом
avatar

NONNAPINA

+
0
Катю, вітаю з першим розвантажувальним днем.А в мене сьогодні закінчилась неділя, почуваюсь чудово ,- 5 кг.Рецептів на жаль ніяких не викладала, бо щось і не було що, в основному овочі, фрукти, вода, чай. Правда все було без солі.
avatar

Laila

+
0
О, щойно помітила. Вітаю з проходженням детокс-тижня! 5 кг це супер!!! Видно себе добренько дисциплінували. Чекаємо на ваші коментарі та поради, бо ця тема того варта щоб ділитись. Раді будемо чути.
Якщо буде хвилька опишіть в коментарях під дописом «Детокс-тиждень для краси та здоров'я!!! Хто приєднається?», щоб дівчата змогли скористатись гарними порадами. Дякую.
avatar

Ester