Рецепти

Американські млинці без глютену

oksanamatvieieva Написати лист

Рейтинг

+65.00

Рецепти користувача (12)

Швидкість приготування: не вказано
Складність приготування: не вказано
Спосіб приготування: не вказано

Інгредієнти

гречане борошно	1 склянка
кокосовий цукор	1 ст.ложка
сіль
порошок для печива	1,5 ч.ложки
вівсяне молоко	1 склянка
рослинна олія	2 ст.ложки
смородина	100 г.
чіа	1 ст.ложка
мед

Американські млинці без глютену, без яєць і без рафінованого цукру! Із корисним джемом.
Вони такі смачні! Вау! Колись робила такі корисні млинці, то ледь доїдали щось не вистачало.

А ці такі прості і такі смачні! А користі — просто немає слів)

Потрібно:
1 склянку гречаного борошна (я змолола у блендері суху зелену гречку)
1 ст л кокосового цукру (можете замінити будь яким корисним підсолоджувачем)
Трішки солі
1.5 ч л порошку для печива
1 склянка вівсяного молока
2 ст л рослинної олії

Джем:
Смородина 100 грам
Чіа 1 ст л
Мед.
Збиваємо це у блендері, або вручну. Даємо постояти. Ягоди можуть бути, які у вас є.

Тісто для млинців змішуємо та смажимо на сковороді з а/п покриттям під кришкою до готовності. Я ще додавала трішки кокосової олії, як смажила.

Готово!
Нехай твій сніданок буде здоровим!