6 ст.ложек | |
1 ст.ложка | |
1 ст.ложка | |
2 шт. | |
40 г. | |
4 шт. | |
1 шт. | |
Расчитанно на 4 порции |
натуральний йогурт |
6 ст.ложек |
тертий корінь хрону |
1 ст.ложка |
сік лимона |
1 ст.ложка |
буряк середній |
2 шт. |
жменя почищеного гарбузового насіння |
|
чорнослив без кісточок |
40 г. |
сіль та мелений чорний перець |
|
середня картопля |
4 шт. |
середнє зелене яблуко |
1 шт. |
Отдельно заверните вымытые неочищенные свеклу и картофель. Положите в разогретую духовку до 180С и запекайте до готовности (картофель-35-40 мин. и свеклу -1-1,5 час).
Выложите в тарелку йогурт, добавьте хрен (у меня готовый хрен Украинский от Верес). Добавите соль и перец, перемешайте.
Добавьте мелко нарезанный чернослив (если он у вас сухой, тогда перед тем залейте его горячей кипяченой водой на 15 минут, затем откиньте на дуршлаг).
Перемешайте и поставьте в холодильник на 1,5 часа.
Тыквенные семечки обжарьте на сухой сковороде, помешивая 4 минуты.
Яблоко очистите, нарежьте по желанию и полейте соком лимона.
Этот салат я решила подавать в стаканах, а можно все просто перемешать, но как для меня в стаканах интереснее и красивее. Итак, в стакан выкладываем нарезанную у меня кубиками и соломкой свеклу, сверху даем ложку заправки, выкладываем картофель, сверху снова ложечку заправки, затем нарезанное яблоко, посыпаем семенами тыквы и аккуратно сверху выкладываем ложечку заправки.
Приятного аппетита!
Вернуться к началу рецепта "Салат со свеклой, черносливом, йогуртом и заправкой из хрена"
korica
oksana_sadova