
Простой рецепт, но какое же вкусное блюдо! Первый раз приготовила и попробовала морского окуня ))
Ингредиенты:
- Морской окунь — 1 тушка
- Лимон — 1/2 шт.
- Сметана — 100 г
- Яйца — 2 шт.
- Сыр твердый — 150 г
- Специи — черный перец, итальянские травы, тимьян, чабер.
- Соль
Тушку окуня моем и удаляем чешую и плавники. Делаем поперечные надрезы на одном из боков рыбки и вставляем туда кружочки лимона, разрезанные пополам.

Солим и смазывает рыбу специями.

Укладываем окуня в глубокую форму, которую выстилаем фольгой.

Теперь приготовим соус: смешиваем сметану

и два яйца.

Трем на мелкой терке твердый сыр и добавляем в сметану. Можно еще немного посолить, приправить специями и хорошо перемешать.

Заливаем соусом рыбку и запекаем в духовке до готовности около 20-25 минут. Температура 180-200 градусов.
Вернуться к началу рецепта "Морской окунь запеченный в сырном соусе"
Комментарии (7)
RSS свернуть / развернутьMedunya
Laska
Dana
Laska
Dana
Yurec
Laska