Ви любите курку, але звичні страви з неї вже приїлися? Змінити ситуацію допоможе джем з редису за рецептом Алли Ковальчук! Будь-яка страва з курки заграє по-новому завдяки джему з редису! З ним фаршировані стегенця стануть справжнім делікатесом!

Лимонний суп тренер Аніта Луценко розробила разом з дієтологом, коли шукала рецепт, який би допомагав бути енергійною, був легким і смачним. Загалом, цей рецепт — те що потрібно для людей, які хочуть бути стрункими! Він був створений для підопічних з «Зважених і щасливих», щоб після проекту вони могли продовжувати скидати вагу, якщо це необхідно або з легкістю її підтримувати. Суп дозволяє бути ситою і худнути! Тренер готова поділитися з усіма своїм секретним рецептом в боротьбі за красу.

Учасниця шоу «МастерШеф» Віка Кушнір приготує розкішний десерт «Сент-Оноре»! Саме через нього Віка покинула шоу, і сьогодні у неї є шанс очистити свою репутацію. Шеф-кухар Ектор Хіменес-Браво влаштує їй іспит і вирішить, чи змогла Віка надолужити згаяне і навчитися готувати цей десерт.

Хочете взяти з собою домашній обід, але не любите морочитися з мисочками і баночками? Віталій Борисюк знає, як приготувати корисний і смачний перекус, який займе мінімум місця у вашій сумці і який зручно взяти з собою, а також дати чоловікові і дітям!

Хочете навіть при мінімальному кулінарному досвіді убити всіх наповал своєю випічкою? Тетяна Литвинова впевнена, що вам це вдасться, якщо ви приготуєте красиві, повітряні і легкі французькі тістечка Буше!

Кислий смак свіжих зелених листів знайомий нам з дитинства. Наші господині готують з щавлю зелений борщ; в Англії з нього роблять пюре, яке потім змішують з картопляним, і різні соуси до м'яса. У жарких країнах ним рятуються від спеки: щавель кладуть замість лимона в чай ​​або готують зі свіжих зелених листів освіжаючі напої. А ось французи вважають щавель одним з головних досягнень національної кухні. Він — обов'язковий інгредієнт апетитного соусу зі сметаною, який готують до тріски або іншої сухої риби і подають в вишуканих французьких ресторанах. У французів є свій секрет приготування ніжного на смак щавлевого соусу, адже якщо інгредієнти з'єднати в неправильній послідовності, то соус буде дуже кислим, потемніє і зіпсує смак риби. Однак сьогодні Алла Ковальчук розкриє секрет французьких шеф-кухарів.

А хочете дізнатися, що готують собі учасники «Зважених та щасливих» по поверненню додому, щоб не погладшати? Щоб це перевірити телеведуча Надя Матвєєва приїхала за дорученням Ігоря Обуховського в місто Біла Церква, де живе підопічний тренера — фіналіст четвертого сезону — Олег Гопаца! Він поділився рецептом м'ясної страви, яка абсолютно нешкідлива для фігури!

Сьогодні Ектор Хіменес-Браво відкриє секрет приготування свого улюбленого латиноамериканського десерту — бананового aостера. Приготувавши його, ви зможете відчути себе справжнім шеф-кухарем, адже головна особливість десерту в тому, що його подають в язиках полум'я! Відкрийте частинку Колумбії на своїй кухні!

Мрієте спробувати французьку кухню, але вважаєте, що такі новації для вас занадто дороги? Помиляєтеся! Візитна картка Парижа суп Вішісуаз обійдеться вам не дорожче 20 гривень. Якщо слідувати чітким рекомендацій… Жені Злобіна!