Куряча грудка з овочами

Куряча грудка з овочами

Інгредієнти

Інгредієнти

грудки курячі
1,2 кг
соус вустерський
30 г.
куркума
5 г.
сіль
перець чорний мелений
баклажани
2 шт.
цибуля ріпчаста
1 шт.
часник
4 шт.
перець болгарський
1 шт.
перець чилі
1 шт.
томати
2 шт.
паста томатна
10 г.
цукор
5 г.
вино біле
100 г.
олія
150 г.
петрушка

Куряча грудка з овочами

Яскрава, смачна літня страва!
Спробуйте!

Приготування




Баклажани очистити вздовж смужками і нарізати товщиною пів-сантиметра. Посолити і поставити під прес хвилин на 15.



Тим часом курячу грудку очистити від шкіри, кісток (у мене грудка була з крильцями. Крильця розділити на фаланги). Помити, просушити. Нарізати порціонними шматками. Викласти у глибоку миску. Додати вустер-соус, куркуму, сіль і перець. Добре перемішати і відставити убік маринуватися.



Баклажани промити під проточною водою і обсмажити з обох боків до золотистого кольору в розпеченій олії (1 / 3 від загальної кіл-ті). Викласти їх на дно товстостінного посуду.



Курячі грудки обсмажити на інтенсивному вогні в розігрітій олії (1 / 3) до утворення апетитною скоринки.



Викласти на кружечки баклажан.



У олії, що лишилася, пасерувати до прозорості цибулю напів-кільцями і пластинки часнику. Додати перець, нарізаний смужками і чилі. Тушкувати до м'якості овочів.



З помідор зняти шкірочку і нарізати платинками. Додати до овочів + томатну пасту і спеції. Добре перемішати. Збільшити вогонь і ввести вино. Довести до кипіння. Як тільки алкоголь випарується, соусом, що отримався, залити курку.



Посуд накрити кришкою, тушкувати на середньому вогні до готовності (хвилин 30).



У готову страву додати зелень петрушки. Накрити кришкою і дати настоятися 5-10 хвилин.

Куряча грудка з овочами

Подавати з пастою, рисом або картоплею. Гарні грудки і просто з овочами.
Смачного!

Повернутись на початок рецепту "Куряча грудка з овочами"

Коментарі (6)

RSS згорнути / розгорнути
 

 
+
0
Лариса, така смачна літня страва. Люблю куряче м«ясо!!
avatar

Medunya

+
0
Леся, дякую! Та й ще з овочами!
avatar

Glaros

+
0
Ларочка, замечательный рецепт!
avatar

Begi

+
0
Валюш, спасибо за отзыв! Рада видеть!
avatar

Glaros

+
0
Ларіса, як смачно, з радістю б заточила тарілочку
avatar

Masha

+
0
Дякую, Маша!
avatar

Glaros