Рисова запіканка з сьомгою і спаржевою квасолею

Рисова запіканка з сьомгою і спаржевою квасолею
Інгредієнти
рис
1 склянка
сьомга
200 г.
яйця курячі
1 шт.
сир твердий
100 г.
квасоля спаржева
170 г.
орегано
сік лимона
2 ст.ложки
суміш перців
сіль
кріп
олія оливкова

Рисова запіканка з сьомгою і спаржевою квасолею

Приготування
Філе сьомги нарізати невеликими шматочками.

Посипати сьомгу орегано, сумішшю перців і скропити соком лимона. Залишити просочитися. За цей час відварити рис в підсоленій воді не розварюючи.



На оливковій олії обсмажити сьомгу, не більше трьох хвилин.


До сьомги додати не розморожуючи спаржеву квасолю. Посолити і поперчити за смаком. Прогріти разом на сковороді 2-3 хвилини і вимкнути.


У злегка остиглий рис додати яйце, половину натертого твердого сиру і кріп. Добре перемішати.

Форми змастити олією, викласти рисову суміш, зверху рибу з квасолею.


Посипати сиром і запекти в духовці при 180 градусах 15 хвилин, до зарум'янювання сиру.

Подавати з кропом і лимоном. Смачний сніданок або вечеря готові! Смачного і відмінного настрою!
Рисовая запеканка с сёмгой и спаржевой фасолью

Повернутись на початок рецепту "Рисова запіканка з сьомгою і спаржевою квасолею"

Коментарі (14)
RSS згорнути / розгорнути
 

 
+
+1
Запеканочка — то, что надо! Взяла на заметку, вкусно!
avatar

Mila

+
0
Спасибо Людочка!
avatar

lakshmi

+
+1
обалденное сочетание продуктов и в результате — вкусная запеканка! отлично!
avatar

natapit

+
0
Спасибо Наталочка!Это абсолютно на мой вкус
avatar

lakshmi

+
+1
Дуже люблю такі штуки забрала у вибране))
avatar

KraLova

+
0
Ольчик, спасибо!Буду рада!
avatar

lakshmi

+
+1
Оце смачна запіканочка повинна бути!
avatar

Dana

+
0
Даночка, спасибо!
avatar

lakshmi

+
+1
Полезно, сытно, вкусно
avatar

marisha

+
0
Спасибо!
avatar

lakshmi

+
+1
полностью на мой вкус!
avatar

Al_raune

+
0
Я рада Настюша!
avatar

lakshmi

+
+1
Вкусно, Анжела, у тебя!
avatar

Glaros

+
0
Спасибо Ларочка!
avatar

lakshmi