Домашні пластівці до сніданку

Скільки тепер існує різноманітних пластівців до сніданку, що і не злічити. Ми часто купуємо іх для себе чи дітей, навіть не задумуючись: а чи насправді вони такі корисні, як іх рекламують?
Якщо уважно прочитати інфо на коробці, то тоді виникають великі сумніви на рахунок корисності.В залежності від бренду( навіть спеціальні дитячі) вони містять 40-60% цукру на 100 г готового продукту.( це фактично денна норма цукру для дорослоі людини)
звичайно діти іх будуть залюбки істи, бо вони солодкі та смачні.
Та чому б не приготувати справжні корисні домашні пластівці?
Спеціально для флешмобу дитячих рецептів пропоную:
В глибокій мисці змішати муку та крупу, додати олію, сіль та розведений в 0.25 скл теплоі води мед( ваш улюблений). Замісити тісто.Має бути м'яке, але не липке. вимішувати на злегка підсипаній крупою поверхні.
Можна скористатись комбайном для" швидкості"
Розкачати якнайтонше на присипаній крупою поверхні( 0.3-0.5 мм).
Намотати на тачавку та викласти на деку( теж злегка посипте кукурудзяною крупою).
Випікати в духовці ( попередньо розігріти до максимуму,250-300℃) приблизно 10-12хв.
Дати вистигнути та «подробити» на пластівці.
Смачного!!!

Повернутись на початок рецепту "Домашні пластівці до сніданку"