Пісний Суп з Гарбузом та сочевицею за 25 хвилин

Пісний Суп з Гарбузом та сочевицею за 25 хвилин
Інгредієнти
120 г.
250 г.
1 склянка
1 шт.
20 г.
2 шт.
1 л
2 шт.
1/2 пучки
Розраховано на 4 порції
сочевиця червона
120 г.
гарбуз
250 г.
Цибуля
1 склянка
помідор
1 шт.
имбирь
20 г.
часник зубці
2 шт.
водa
1 л
оливкова олія
2 шт.
кріп свіжий
1/2 пучки
Перец, соль

Найсмачніший суп з гарбуза і сочевиці для всієї родини. Швидкий обід з користю. Перше блюдо без м'яса з овочами і зеленню. Просто смакота! Підходить в Пост і для вегетаріанців. Упевнений, що це блюдо стане вашим улюбленим.

РЕЦЕПТ ПРИГОТУВАННЯ
Підготувати всі овочі, помити, очистити.

Всі овочі нарізати дрібною соломкою.

Обсмажити спершу цибулю.

Потім додати імбир і гарбуз.

Зробити томатну сальсу.

Додати сочевицю, залити водою, варити до готовності.

В кінці додати сальсу і заправити суп.

Детальний приготування дивіться у відео-рецепті.

Всім смачного! Будьте здорові!

Повернутись на початок рецепту "Пісний Суп з Гарбузом та сочевицею за 25 хвилин"

Коментарі (0)
RSS згорнути / розгорнути