Кукурудзяна каша з карамелізованими яблуками

Кукурудзяна каша з карамелізованими яблуками
Інгредієнти
1/3 склянки
1 склянка
2 шт.
цукор (за смаком або мед)
2-4 ст.ложки
1 ст.ложка
м'ята (листочки, для декорування)
Розраховано на 1 порція
крупа кукурудзяна
1/3 склянки
вода
1 склянка
яблука
2 шт.
цукор (за смаком або мед)
2-4 ст.ложки
кориця мелена
олія оливкова
1 ст.ложка
м'ята (листочки, для декорування)

Пропоную приготувати на сніданок легку і смачну страву — кукурудзяна каша з яблуками. Для тих, хто на дієті крупу варити на воді, а іншим — на молоці. Кукурудзяна каша відноситься до низькокалорійної їжі, тому люди, охочі скинути вагу, можуть сміливо її вживати.

Приготування:
— Спочатку потрібно зварити крупу (відношення крупи до води вимірюється як 1 до 3 ), для цього крупу слід вимити: наповнити сито і промити під проточною водою.
— Готувати кашу хвилин 20. Додати цукор ( мед).
— Тим часом карамелізувати яблука. Вимиті яблука розрізати навпіл вийняти серцевину і порізати часточками. На розігріту сковорідку влити оливкову олыю, викласти часточки яблук, а зверху присипати цукром ( 2 ст. Ложки). Злегка підсмажити яблука з обох сторін, поки цукор не карамелізується;
— Кашу подавати з карамелізованими яблуками. Зверху злегка посипати корицею.
Кукурудзяна каша з карамелізованими яблуками

Повернутись на початок рецепту "Кукурудзяна каша з карамелізованими яблуками"

Коментарі (20)
RSS згорнути / розгорнути
 

 
+
0
Оце так смакота!!! Та й виглядає дуже апетитно
avatar

Trashy

+
0
мені подобається, корисна та дієтична каша
avatar

gutka

+
0
Чудова каша
avatar

Sellin

+
0
дякую
avatar

gutka

+
0
Дуже гарно і смачно
avatar

Svitla

+
0
дякую
avatar

gutka

+
0
Какое необычное, сочетание))
avatar

Candy

+
0
часто готувала так рисову кашу , а потім захотілось спробувати ще й так
avatar

gutka

+
0
Как пирожное!))) Красиво!)
avatar

MariaS

+
0
дякую
avatar

gutka

+
0
красота! аппетитно смотрится!
avatar

natapit

+
0
саму кашу їсти скучно
avatar

gutka

+
0
Корисна страва. І яка красива
avatar

Medunya

+
0
дякую
avatar

gutka

+
0
виглядає апетитно! для тих, хто любить солодкі каші, думаю, чудовий варіант сніданкукрасиво оформлено
avatar

Dzyga

+
0
дякую
avatar

gutka

+
0
Оригінально та яскраво
avatar

Babusja

+
0
дякую
avatar

gutka

+
0
Як раз приготувала, правда, не на сніданок, а на обід.
Мені дуууже сподобалось )
Не думала, що кукурудзянка на солодко така смачна, завжди готувала її з фетою.
Щиро дякую за рецепт )
avatar

Mignon

+
0
на здоров«я, каші це корисно)
avatar

gutka