Молочне м'ясо з броколі, запечені в рукаві

Молочне м'ясо з броколі, запечені в рукаві
Інгредієнти
телятина (молочна)
200 г.
капуста броколі (суцвіття)
4 шт.
олія соняшникова
1 ч.ложка
сіль
розмарин
базилік

Молочне м'ясо з броколі, запечені в рукаві

Приготування:

М'ясо добре помити, просушити.
Броколі у мене свіжозаморожене, не розморожувати.

Сіль, трави змішати з олією і натерти цією сумішшю наше м'ясо.
Дати промаринуватися 20 — 30 хв.
Відрізати рукав для запікання потрібного розміру, зав'язати з одного кінця, покласти туди м'ясо, зверху броколі.

Зав'язати.

Запікати в духовці 20 -30 хв.при 180 — 200 гр.

Всім приємного апетиту і міцного здоров'я
Молочне м'ясо з броколі, запечені в рукаві

Броколі, скажу вам овоч на любителя, для кращого смаку збризнути олією і лимонним соком. Або ж замінити на моркву.
Половину мяска Юрка з'їв з броколі, а другу половину з супер вітамінною кашею

Повернутись на початок рецепту "Молочне м'ясо з броколі, запечені в рукаві"

Коментарі (5)
RSS згорнути / розгорнути
 

 
+
0
судячи по виразу обличчя Юрка — він зовсім не проти броколі
avatar

Scratch

+
0
буде він квіти старі їсти, мнясо подавай!
avatar

Kagor

+
0
Дякую. Мяско від з'їдає все, а от броколі, тільки одне суцвіття і то тільки після обіцяної цукерки.
avatar

Masha

+
0
Ганий вітамінний рецепт, і не тільки для дітей корисний!
avatar

Alter_Ego

+
0
avatar

Masha