Последние рецепты

Рекомендуем проверенный, вкусный и полезный рецепт блюда из лосося. Лосось запеченный в фольге — это питательное и при этом диетическое блюдо.

При приготовлении в рыбе сохраняться все незаменимые жирные омега-3 и другие омега кислоты. От этого блюда Вы получите эстетический, гастрономический и оздоравливающий эффект. Морской лосось содержит огромное количество белка и он очень полезный.

Кроме Омега-3 лосось содержит огромное количество легко усвояемого белка и не содержит канцерогенов. Такой чрезвычайно полезен, особенно если правильно его готовить.

Приготовление

Стейки лосося посолить, поперчить.
Лук и помидоры нарезать кольцами, зелень порубить.
Выложить на фольгу сначала лук, сверху стейк лосося, затем помидор и зелень, закыть фольгой.
Запекаем в духовке 10-15 минут при 200 градусах

Подаем с гарниром и наслаждаемся.

Хотите приготовить ужин из двух блюд, который был бы одновременно полезным и недорогим? Тогда обязательно запишите рецепт вкуснейших фасолевых котлет и теплого салата от нашего звездного тренера Игоря Обуховского!

Любите в течение дня подъедать, но это негативно сказывается на вашей фигуре? Сегодня кулинарный гуру Эктор Хименес-Браво приготовит для вас то, чему нет аналога ни в одном магазине – хрустящие крипсы, которые готовятся без единого грамма муки, дарят чувство сытости и совершенно не вредят фигуре!

Руслан Сеничкин приготовил привычный салат оливье с секретным ингредиентом — домашним яблочным майонезом.

Руслан Сеничкин сделал классический салат «Шуба», но с новым ингредиентом. Добавил грибную икру!

На этой неделе Руслан Сеничкин приготовил топ блюд, которые всем знакомы, но если использовать секретные составляющие, они превращаются в оригинальные праздничные угощения.