4 шт. | |
1 шт. | |
2 шт. | |
1 пучок | |
2 ч.ложки | |
2 ч.ложки | |
Расчитанно на 4 порции |
стейки лососевых рыб |
4 шт. |
лук репчатый |
1 шт. |
томаты |
2 шт. |
зелень |
1 пучок |
соль |
2 ч.ложки |
перец черный молотый |
2 ч.ложки |
Рекомендуем проверенный, вкусный и полезный рецепт блюда из лосося. Лосось запеченный в фольге — это питательное и при этом диетическое блюдо.
При приготовлении в рыбе сохраняться все незаменимые жирные омега-3 и другие омега кислоты. От этого блюда Вы получите эстетический, гастрономический и оздоравливающий эффект. Морской лосось содержит огромное количество белка и он очень полезный.
Кроме Омега-3 лосось содержит огромное количество легко усвояемого белка и не содержит канцерогенов. Такой чрезвычайно полезен, особенно если правильно его готовить.