 
    
 
    
 
        | 4 склянки | |
| 1 склянка | |
| 1 склянка | |
| 0,5 склянки | |
| 8 ст.ложок | |
| 1 ч.ложка | |
| 1 склянка | |
| борошно  | 4 склянки | 
| чай чорний  | 1 склянка | 
| мед  | 1 склянка | 
| родзинки  | 0,5 склянки | 
| олія  | 8 ст.ложок | 
| сода харчова  | 1 ч.ложка | 
| цукор  | 1 склянка | 
| горіхи  | |

Дуже корисно в піст та дуже легко для початківців. 







 
  
                                 
                                 
                                 
                                
stfalcon
MaksSavisko