Корисний десерт за 5 хвилин - Чотири кращих рецепта чіа пудингу

Натуральний корисний десерт — пудинг з Чіа. Ця смакота вже давно є моїм сніданком. Я не купую більше йогурти, тому що такий пудинг набагато смачніше і корисніше. Зручно з собою взяти на роботу і перекусити, коли зголоднів. Вдома я роблю заготовку з кілька пудингів і зберігаю в холодильнику. У будь-який час можна насолодитися чудовим ласощами. Підходить для веганів, людям на дієті і тим, хто дотримується корисного харчування. Молоко для приготування ви можете використовувати будь-який — кокосове, мигдальне, соєве або коров'яче. Також можна замінити на кефір, ряжанку або натуральний йогурт. А ви вже пробували цей рецепт?

РЕЦЕПТ ПРИГОТУВАННЯ
Основа для будь-якого Чіа пудингу — це молоко (кокосове, мигдальне, соєве або коров'яче — на ваш розсуд) і насіння Чіа.

У банановий десерт додаємо ще банан цілий, перебиваємо блендером.

зверху прикрашається шматочками банана.

У шоколадний додати в молоко какао.

Мені подобається шоколадний подавати з малиною.

Матчу залити теплою водою, потім молоко і Чіа.

Подаємо з ягодами зверху.

Всі тонкощі приготування ви можете подивитися у відео-рецепті на цій сторінці.

Дякую всім за перегляд! Будьте завжди здорові і багато позитиву вам!

Повернутись на початок рецепту "Корисний десерт за 5 хвилин - Чотири кращих рецепта чіа пудингу"