Чіа-пудинг

Чіа-пудинг

Інгредієнти

300 мл
3-4 ст.ложки
0,5 шт.
3-4 шт.
35 г.
Розраховано на 2 порції

Інгредієнти

йогурт
300 мл
Насіння чіа
3-4 ст.ложки
банани
0,5 шт.
горіхи волоські
3-4 шт.
гранат
35 г.

Смачний сніданок чи перекус. Смачно та корисно!
ПРИГОТУВАННЯ:
Йогурт сполучити з насінням чіа, ретельно перемішати, викласти у порційний посуд для подачі, накрити і відправити у холодильник на ніч. Перед подачею зверху на чіа-пудинг викласти шматочки бананів, посічені горіхи, зерна гранату, полити медом.
Смачного!

Повернутись на початок рецепту "Чіа-пудинг"

Коментарі (1)

RSS згорнути / розгорнути
 

 
+
0
А що то за таке насіння? Люблю такі перекуси .
avatar

oksanochka86