Запечені ароматні овочі. Кілограм шоколаду. П'ятий день з тижня "детокс-меню".

Запечені ароматні овочі. Кілограм шоколаду. П'ятий день з тижня "детокс-меню".

Інгредієнти

Інгредієнти
1-2 шт.
1-2 шт.
1 пучок
1 кг
0,5 ч.ложки
Для перекусів:
Для вечірнього салатику:
1-2 шт.
1 ст.ложка
0,5 ч.ложки

Інгредієнти

Інгредієнти
баклажани
1-2 шт.
яблука
1-2 шт.
кінза
1 пучок
спеції
1 кг
сік лимона
0,5 ч.ложки
Для перекусів:
яблука
персики
горіхи
рукола
томати
Для вечірнього салатику:
морква
1-2 шт.
сік апельсина
1 ст.ложка
мед
0,5 ч.ложки
спеції

Мої вітаннячка вам дорогенькі господиньки! Почну з приємненького і повеселю вас.)

Уявіть собі цікаву картину. Ваш «детокс-тижнень» в розпалі, ви повні цікавих смачних ідей для нього і тут… раптом приходить посилочка від друзів з цілим кілограмом чорного гіркого надзвичайно ароматненького шоколаду… упс)) і ви в приємному шоці)) до цього) ви вдихали аромат кави, а тепер ще і шоколаду)). Як вам така перспектива??

Запечені ароматні овочі. Кілограм шоколаду. П'ятий день з тижня «детокс-меню».

А тепер з запропонованого на п'ятий день «детокс-тижня»:

Запечемо баклажани.

Для цього помиємо наші овочі.


Зробимо горизонтальні надрізи скропимо їх соком лайму чи лимончику.



Начинемо їх помитою та порізаною кінзою.





І ще до кожного надрізу покладемо шматочок яблука.



Приправимо ароматними висушеними травами до смаку. (сіль і перець як вам смакуватиме, в мене без).
Ставимо в скроплену оливковою олією посудину для запікання.



...і запікаємо при t185℃ – 30 хвилин.



Отримуємо смачненьку страву до обіду. Баклажан при запіканні пропитується гарно зеленню та яблучним соком і це дає цікавеньку та смачненьку «родзиночку» страві.
Можна смакувати самостійно або з різними соусами до овочів. І вам смачненько і гостей можна пригостити.)

Зеленню цього дня можна виділити ще рукколу. Яку можна поєднувати гарненько з помідорами та горішками, які можна і бажано смакувати саме на 5 день.)



Для перекусів візьмемо персики або яблука, але тут, що вам смакуватиме, головне щоб в цей день були фрукти.



Пам'ятаємо про 1,5 мл води та трав'яні чаї.
Повечеряти можна потертою морквою, скропленою апельсиновим соком, якщо дуже кортить солоденького в прикуску можна взяти 0,5 ч.л медочку.



З приємностей п'ятого дня:

Гарна музика..)

Шоколадний сюрприз..)



І багато праці) як благословення дому та родини.))

Гарного вам настрою та здоров*ячка!!

Повернутись на початок рецепту "Запечені ароматні овочі. Кілограм шоколаду. П'ятий день з тижня "детокс-меню"."

Коментарі (4)

RSS згорнути / розгорнути
 

 
+
+1
шоколад!??? кілограм!??? такий красивий сюрприз… це справжнє випробування. Баклажани з яблуками — це цікаво спробую, якраз прикупила кілограмчик, ось тільки не люблю кінзу, але це не проблема думаю можна замінити петрушкою.
avatar

gutka

+
0
Дякую Катя!Випробуваннячко ще те))…
Добре якщо посмакують баклажани, але вірю що в такої супер гоподині вони будуть якісь особливенькі і новенькі.
avatar

Ester

+
+1
Ото справжнє випробування шоколадом виходить! Сподобалось:
ви вдихали аромат кави, а тепер ще і шоколаду))
Згадався анекдот, коли панянка, щодня п'ючи чай чи каву у кафе, кісточки цукру брала, але весь час ставила не до горнятка, а біля горнятка. Коли її запитали: «Ви любите пити чай з цукром у прикуску?», то вона відповіла :«Я його п'ю з цукром не у прикуску, а у приглядку. Так мені солодше, ніж зовсім без цукру „
avatar

Medunya

+
0
Дякую Леся! Анекдот супер !Дуже схоже)) Плюс до детоксу ще і сміхотерапія!!
avatar

Ester