| 1 ст.ложка | |
| 2 шт. | |
| 100 г. | |
| 60 мл | |
| 2 ст.ложки | |
| 70 г. | |
| 250 г. | |
| 2 шт. | |
| Розраховано на 6 порцій | |
гірчиця діжонська |
1 ст.ложка |
лаваш |
2 шт. |
Цибуля |
100 г. |
олія |
60 мл |
масло вершкове |
2 ст.ложки |
морква |
70 г. |
сіль, перець |
|
сметана |
250 г. |
скумбрія морожена |
2 шт. |

Цибулю почистити, нарізати кубиками й обсмажити на соняшниковій олії до прозорості.
Додати очищену і натерту на крупній тертці моркву. Готувати, помішуючи, 2-3 хвилини. Приправити частиною солі і чорного меленого перцю.

Сметану з'єднати з гірчицею, додати сіль та перець. Перемішати.

Скумбрію промити, видалити всі кісточки, обробити на філе. Кожне філе розрізати на 4 частини.

Кожен лист лаваша розрізати на 4 частини-прямокутника. Змастити кожен прямокутник тонким шаром вершкового масла.З одного краю лаваша викласти 1 повну столову ложку цибулево -морквяної суміші. Зверху змащуємо соусом (1ст.л.) і зверху викладаємо шматочок риби.

Загорнути конвертиком.Викласти конвертики в форму, застелену пергаментом. Змастити їх зверху соусом, який залишився.

Запікати при 180 ° С 25-30 хвилин.

Смачного!



korica
oksana_sadova