Смузі "Тонка талія"

Смузі "Тонка талія"
Інгредієнти
300 мл
300 г.
2 шт.
0.5 шт.
150 г.
50 мл
0,5 ч.ложки
Розраховано на 2 порції
йогурт грецький
300 мл
шпинат
300 г.
томати
2 шт.
перець болгарський
0.5 шт.
огірки
150 г.
вода
50 мл
сіль
0,5 ч.ложки
перець чорний мелений

Смузі із серії «закінчились свята, хочу тонка талію» крім того швидко і дуже вітамінно, корисно для здоров'я. 2 тижні замість вечері чи обіду і мінус 3 кг на вагах перевірено!!!
Моєму синочку теж сподобалось, ось і питання вітамінів вирішено (я не прихильник аптечних, штучних вітамінів).

Приготування
Всі інгредієнти збити блендером, можна добавити пару кубиків льоду, до смаку. (воду можна брати мінеральну).
Подавати з тостами або рисовими хлібцями.
Смачного!!!

Повернутись на початок рецепту "Смузі "Тонка талія""

Коментарі (0)
RSS згорнути / розгорнути