Лимонна вода для схуднення

Лимонна вода для схуднення

Інгредієнти

1 л
1 шт.
2 шт.
10 шт.

Інгредієнти

вода
1 л
апельсини
1 шт.
лимони
2 шт.
м'ята
10 шт.

Приготування

Листя м'яти кладемо в глечик де будемо готувати напій.
Лимонна вода для схуднення

Лимон нарізаємо пластинками зі шкіркою. Теж саме робимо і з апельсином.


Апельсин, лимон, м'яту злегка подавити ложечкою.
Залити трохи теплою водою і дати настоятися напою протягом 10 хвилин.


Потім перемішати його і дати постояти ще 5 хвилин. Наш напій готовий.
Якщо додати лід, напій добре втамовуватиме спрагу, але буде менш ефективним. Також можна додавати до лимону і інші цитрусові.


Смачного!

Повернутись на початок рецепту "Лимонна вода для схуднення"

Коментарі (0)

RSS згорнути / розгорнути