Інгредієнти | |
300-350 г. | |
1/2 шт. | |
60-80 г. | |
100 г. | |
Для заправки салату: | |
2-3 ст.ложки | |
1 ч.ложка | |
0,5 ч.ложки | |
1/3 ч.ложки | |
Часник (зубки)
|
1-2 шт. |
Інгредієнти | |
капуста броколі |
300-350 г. |
цибуля червона |
1/2 шт. |
сир фета |
60-80 г. |
помідори черрі |
100 г. |
Для заправки салату: | |
олія оливкова |
2-3 ст.ложки |
гірчиця французька |
1 ч.ложка |
мед рідкий |
0,5 ч.ложки |
оцет бальзамічний |
1/3 ч.ложки |
Часник (зубки) |
1-2 шт. |
Цього року на базарі в продажу є достатньо, улюбленої мною і дуже корисної броколі! Тож готую з нею майже щодня. Сьогодні пропоную вам приготувати смачний та яскравий салат з капустою броколі, сиром фета і помідорами. Ароматна заправка з часником, чудово доповнює смак.
Для початку потрібно цибулю почистити, нарізати півкільцями і замаринувати: додати трішки солі, чайну ложку цукру і сік половини лимона.
Підготувати заправку для салату:
змішати оливкову олію, гірчицю, мед і оцет. Часник пропустити через прес і додати до соусу.
Броколі промити, розділити на суцвіття і відварити у підсоленій воді (тримати суцвіття в окропі не більше трьох хвилин). Відкинути суцвіття капусти на сито і промити під холодною водою. Викласти капусту на тарілку.
Цибулю дістати з маринаду і викласти на капусту:
Сир нарізати кубиками, помідори на половинки. Викласти сир з помідорами зверху на салат:
Полити салат заправкою і відразу подавати до столу. Смачного!
Повернутись на початок рецепту "Салат з броколі, фети та помідорів"
NONNAPINA
gutka
Koenigin
gutka
oksanochka86
gutka
Medunya
gutka