Оладки з броколі та вівсяних пластівців

Оладки з броколі та вівсяних пластівців

Інгредієнти

Інгредієнти
300 г.
1/3 склянки
2 шт.
1 шт.
40-50 г.
крім того:
олія (для смаження)

Інгредієнти

Інгредієнти
капуста броколі
300 г.
пластівці вівсяні
1/3 склянки
яйця курячі
2 шт.
цибуля ріпчаста
1 шт.
сир фета
40-50 г.
крім того:
олія (для смаження)

Приготування
Оладки з броколі та вівсяних пластівців
Для початку потрібно залити вівсяні пластівці окропом і залишити, нехай охолонуть.

Броколі розібрати на суцвіття, вимити. Воду закип'ятити, посолити, добре додати ще ложку-дві соку лимону і відварити суцвіття капусти протягом 5-6 хвилин.
Далі відварену капусту подрібнити разом з цибулею, найкраще за допомогою кухоного комбайну.
У глибокій мисці змішати броколі з цибулею, вівсяні пластівці і яйця. Гарно все вимішати і додати кубики фети (оскільки сир солоний, солити страву не бажано). Смажити оладки на розігрітій пательні на олії.
Подавати до столу зі сметаною. Смачного)

Повернутись на початок рецепту "Оладки з броколі та вівсяних пластівців"

Коментарі (13)

RSS згорнути / розгорнути
 

 
+
0
О, як смачно і корисно, цікавий смак має бути з фетою
avatar

Koenigin

+
0
дуже смачно)
avatar

gutka

+
0
Гарний колір та такі оладки апетитненькі!!
avatar

Ester

+
0
це все броколі — дуже її люблю)))
avatar

gutka

+
0
І я)
avatar

Ester

+
0
Як же красиво та смачно
avatar

Medunya

+
0
дякую, Леся)
avatar

gutka

+
0
Який цікавий і одночасно корисний рецепт! Будемо пробувати!
avatar

Evgenia

+
0
дякую)
avatar

gutka

+
0
З вівсяними пластівцями мабуть смачно ( ще не готувала) і корисно
avatar

NONNAPINA

+
0
нам смакує, готую також із цвітної капусти)
avatar

gutka

+
0
Так як я не люблю смажене і процес смаження то запекла в духовці в кексницях. Дуже смачно та ще й корисно для дітей!
avatar

mawa21

+
0
Дякую за фотозвіт) і хороша ідея запікати в духовці.
avatar

gutka