свинина |
|
бруква |
|
морква |
|
цибуля ріпчаста |
|
цибуля зелена |
|
томати |
|
сіль |
|
суміш перців мелена |
|
трави ароматні |
|
олія |
|
Я для себе нещодавно «відкрила» такий овоч як бруква. Зараз майже забутий, а колись дуже шанований нашими прабабцями, які готували його майже щодня, як ми зараз картоплю. Сородичку брукви — ріпу готували і їли влітку, а брукву — восени та взимку. Вона багата вітамінами та мінералами, має легкий присмак капусти, бо належить до роду капусти. Тож, якщо я вас зацікавила, давайте готувати. Я не вказувала кількість овочів, беріть в залежності від смаку та розмірів горщика, казана чи каструлі у якій буде готуватись страва. Але чим більше овочів, тим краще. Як варіант, до посту можна зробити лише з овочів без м'яса.
Повернутись на початок рецепту "М'ясо з овочами в горщику (зимовий варіант з бруквою)"
Medunya
Koenigin