Вівсяно-фруктові панкейки
Вітаю, дорогі господиньки!
Позаяк розпочався новий флешмоб, то поспішаю взяти в ньому участь. Флешмобити я люблю
Пропоную приготувати корисні сніданкові панкейки. Одразу скажу, що все, що стосується млинців, панкейків (а ще якщо це хліб!) я змітаю до крихти, тож отакі смаколики готую нечасто, і то до сніданку. Я дуже люблю вівсянку, тож вівсяне борошно для мене те, що лікар прописав
Був період, коли я не їла банани. От не хотілося і все. Але вони направду корисні — наповнюють енергією та допомагають серцю працювати краще. До речі, можете додавати не тільки бананове пюре, а будь-яке, що маєте в наявності. Коли мій малий харчувався тільки пюрешками, ми мали панкейки з різними смаковими акцентами мало не щодняАле в залежності від пюре знадобиться ще трішки більше борошна
Зазвичай, щоб не витрачати зранку час, я ввечері змішую вологі (та ставлю в холодильник) та сухі інгридієнти.
Приготування
1. РОбимо з банана пюре. Роблю це за допомогою виделки. Додаємо до молока, яйця та розтопленого масла.2. Змішуємо сухі інгридієнти між собою. Можемо додати одну-дві лодечки цукру, якщо ви любите чи якщо вам буде недовстатньо солодкості банана. Я цукор не люблю. Мені більше до душі мід, тож присмачую ним уже готовий виріб.
3. КОнсистенція може здатися густішою, ніж треба — непереживайте, панкейки будуть ніжні. Вівсяне борошно дає дещо відмінну консистенцію
4. Смажимо на сухій пательні декілька секунд, поки не з*являться «пухирці»
Присмачуємо та насолоджуємося
СМАЧНОГО ТА АРОМАТНОГО!
- 4004
- 03 лютого 2015, 09:09
- Мені подобається
- В обране
Koenigin
Anyutka1993
Dzyga
Medunya