Тонкі паляниці на кефірі, для тих хто на дієті

Тонкі паляниці на кефірі, для тих хто на дієті

Інгредієнти

Інгредієнти

кефір
200-300 мл
борошно пшеничне
2-3 склянки
сода харчова
1 ч.ложка
сіль
1 ч.ложка
цукор
1 ч.ложка
яйця курячі
1 шт.
кмин
перець червоний мелений
базилік

Тонкі паляниці на кефірі, для тих хто на дієті
Тонкі паляниці на кефірі, для тих хто на дієтіТонкі паляниці на кефірі, для тих хто на дієтіТонкі паляниці на кефірі, для тих хто на дієтіТонкі паляниці на кефірі, для тих хто на дієтіТонкі паляниці на кефірі, для тих хто на дієтіТонкі паляниці на кефірі, для тих хто на дієтіТонкі паляниці на кефірі, для тих хто на дієтіТонкі паляниці на кефірі, для тих хто на дієті

Приготування:
Змішуємо в мисці усі сухі інгредієнти і всипаємо їх в кефір. Перемішуємо, спочатку ложкою, потім рукою. Тісто виходить м'яке, трішки прилипає до рук. Зробити смужку і розділити на частини. Кожен шматочок розкотити качалкою дуже тонко, видно на фото № 2. Підсипати борошном. Форма будь яка. Пекти на сухій гарячій пательні, на середньому вогні з двох сторін, недовго. Ще гарячими можна змастити вершковим маслом за бажанням. Зберігати, накривши пакетиком або в спеціальній формі з кришкою, тоді вони будуть м'які. Хто любить похрумтіти, залишайте відкриті. Зберігаються дуже довго, якщо залишається, що зберігати.
Бажаю усім смачного!!!
Прекрасна альтернатива хлібу. Чудовий варіант для тих хто на дієті, завжди їх роблю і люблю. Смачно з молоком.

Повернутись на початок рецепту "Тонкі паляниці на кефірі, для тих хто на дієті"

Коментарі (13)

RSS згорнути / розгорнути
 

 
+
0
Вони чудові, але як на мене, то це не дієтична їжа.
avatar

mikroba

+
0
Ні вони не дієтичні, просто я їх замість хліба їм, коли на дієті сижу.
avatar

Masha

+
0
Зрозуміла
А я не їм хліба на дієті.
avatar

mikroba

+
0
А також тільки кусочок їм, так, щоб зразу все обрізати, дуже шкідливо для організму.
avatar

Masha

+
0
Я просто вже давно не вживаю. Але про гарячу канапку з ковбаскою і сиром просто мрію. В неї такий запах, ех.

Я з сестрою купили мамі хлібопіч на день народження.
То тепер мама вже навчилась, такі хліби пече смачні.
Добре, що я живу окремо, бо не втрималась би.
avatar

mikroba

+
0
О, і я хочу гарячу канапку: )
Мене от всі питають, як я можу кожен день щось готувати для дітей і чоловіка, а сама від всього того відмовитись. А Бог його знає як, просто серйозно налаштувалась, але спокуса величезна!!! Єдина розрада ваги, які з кожним днем показують менші цифри: )
avatar

Masha

+
0
То дуже добре. Я теж готую хлопцю, але він в мене тепер теж трохи дієтує. Того я постійно думаю що новенького і цікавого зробити.
Триматись важко, бо треба пробувати. Але реально.
А я от думаю кому б то печенька приготувати, так хочеться, а нікому їсти.
avatar

mikroba

+
0
В мене теж ломка за випічкою, але поки тримаюся.
avatar

Masha

+
0
Вони ніби на лаваш подібні, апетитні.
avatar

babenko-tanya

+
0
На лаваш подібні, можна навіть в них щось загорнути, але тільки коли ще теплі.
avatar

Masha

+
0
моя бабця таке готувала, так я зі свіжим молоком і медом їх любила уплітати
avatar

juliasha

+
0
Я теж з молоком, але зараз зась.
avatar

Masha

+
0
якщо зі свіжим молоком і медом, то я буханку чорного хліба можу втоптати ))
avatar

stfalcon