1 шт. | |
50 г. | |
50 г. | |
айва |
1 шт. |
вишня в'ялена |
50 г. |
ягоди годжі сушені |
50 г. |
цукор за смаком |
|
сік одного лимона |
|
В сиру погоду бажано пити гарячі напої. Це необхідно для підтримки імунної системи нашого організму. Компот, рецепт якого я пропоную насичений вітамінами. Айва надасть аромату, а ягоди годжі додадуть вітаміни та мінерали. Споживати компот можна як теплим так і охолодженим.
Айву добре помити і з допомогою щітки позбутися жорсткої шкірки. Нарізати на мілкі шматочки.
В каструлю покласти айву, вишні і ягоди годжі. Залити 2, 5 л. води.
Варити 30 хв. Додали сік одного лимону та цукор за смаком. Перед споживанням процідити за бажанням.
Смачного!
Koenigin
NONNAPINA
Koenigin
NONNAPINA
Babusja
NONNAPINA