Рецепти

Вітамінний сніданок

Sellin (Леся) Написати лист

Рейтинг

+1231.00

Рецепти користувача (140)

Швидкість приготування: Дуже швидко (до 30 хвилин)
Складність приготування: Легко
Спосіб приготування: Без спеціального приготування

Інгредієнти

сир кисломолочний (творог)	100 г.
пластівці вівсяні	30 г.
банани	1 шт.
яблука	1 шт.
сік лимона	1 ст.ложка
цукор	1 ст.ложка
джем	2 ст.ложки
сметана	1 ст.ложка
молоко	50 мл
родзинки
фініки

Розраховано на 2 порції

Інгредієнти

сир кисломолочний (творог)	100 г.
пластівці вівсяні	30 г.
банани	1 шт.
яблука	1 шт.
сік лимона	1 ст.ложка
цукор	1 ст.ложка
джем	2 ст.ложки
сметана	1 ст.ложка
молоко	50 мл
родзинки
фініки

Вітамінний сніданок
Швидкий вітамінний снідонок, те що потрібно, щоб підзарядитись на цілий день.
Продукти:

Сир разом з сметаною і цукром подрібнюємо блендером.

Пластівці запврюємо гарячим молоком разом з сухофруктами (фініки порізати на невеликі шматки). Накрити посудину з пластівцями кришкою на 3-5хв
Цим часом почистити і порізати яблуко і банан, збризнути лимонним соком, щоб не потемніли.

Викладаємо у креманки: перший шар пластівці з сухофруктами (без молока).

Сир.

Якщо залишилися пластівці, то ще 3 шар пластівців і фрукти з джемом.