250-300 г. | |
часник (зубчик)
|
1 шт. |
імбир сушений (щіпка)
|
|
горіх мускатний мелений (щіпка)
|
|
1 пучок | |
кориця мелена (щіпка)
|
|
Розраховано на 2 порції |
курка |
250-300 г. |
часник (зубчик) |
1 шт. |
імбир сушений (щіпка) |
|
горіх мускатний мелений (щіпка) |
|
кріп |
1 пучок |
кориця мелена (щіпка) |
|
перець чорний мелений |
|
сіль |
|
Ця страва є смачненькою, дієтичною і може м*яско такого плану приготування бути використаним для додавання в салати та інші цікаві та смачненькі страви.
Приготування:
Курятину промиємо гарно та обсушимо, натираємо сіллю, корицею, перцем, мускатним горіхом.
В філе робимо невеличкі надрізи ножем і в них зануримо порізаний часник та сушений імбир.
Зелений кропчик поріжемо і в нього обмокнемо наше м*яско.
Загорнемо в фольгу і поставимо в пароварку. Готуємо 20 хвилин.
І наше ароматне пряне м*яско готове! Смакує з салатиком та овочами.
Смачного! Bon appetit !!
Повернутись на початок рецепту "Курятина на пару з прянощами. "Chicken with spices""
Vixen
Ester
Medunya
Ester
oksanochka86
Ester