Ради здорового образа жизни вы вынуждены отказаться от мяса, но вам катастрофически не хватает его в своем рационе? Певица и финалистка шоу «Холостяк» Яна Соломко уверенна, что мясо можно сделать даже из баклажанов! Как приготовить идеальное полезное «мясо» для вашей фигуры вы узнаете в нашей программе!
Хотите приготовить ужин из двух блюд, который был бы одновременно полезным и недорогим? Тогда обязательно запишите рецепт вкуснейших фасолевых котлет и теплого салата от нашего звездного тренера Игоря Обуховского!
Любите в течение дня подъедать, но это негативно сказывается на вашей фигуре? Сегодня кулинарный гуру Эктор Хименес-Браво приготовит для вас то, чему нет аналога ни в одном магазине – хрустящие крипсы, которые готовятся без единого грамма муки, дарят чувство сытости и совершенно не вредят фигуре!
В серый, холодный день, когда нам так не хватает солнышка, очень легко продрогнуть, захандрить, а то и вообще – простудиться. Татьяна Литвинова знает, как это предотвратить! И сегодня она поделится чудесным способом повышения настроения и иммунитета – рецептом полезного апельсиново-кофейного пудинга.
Чтобы хвастаться сибирским здоровьем этой зимой, Алла Ковальчук советует припастись баночками полезного и дышащего здоровьем хвойного варенья из еловых иголок!