| 750 г. | |
| 2 шт. | |
| 200 мл | |
| 
                             
                                вода (или овощной бульон)                                    
                                
                             
                         | 
                        1 стакан | 
| Расчитанно на 4 порции | |
тыква   | 
                                750 г. | 
морковь   | 
                                2 шт. | 
молоко кокосовое   | 
                                200 мл | 
вода (или овощной бульон)  | 
                                1 стакан | 
соль   | 
                                |
розмарин   | 
                                |
карри   | 
                                |
орех мускатный   | 
                                |
имбирь   | 
                                |

Тыкву очистить от кожицы и семечек, порезать на крупные кубики. Морковь почистить и порезать крупными кружочками. В кастрюле с толстым дном разогреть немного оливкового масла, выложить морковь. Обжарить, помешивая, в течение 2-3 минут. Всыпать в кастрюлю кусочки тыквы. Перемешать. Добавить специи и листики розмарина. Перемешать. Влить воду или бульон. Довести до кипения. Уменьшить огонь и варить 15-20 минут. С помощью блендера превратить содержимое кастрюли в пюре. Вернуть кастрюлю на огонь, влить кокосовое молоко. Посолить по вкусу. Довести до кипения и снять с огня.
* 750 гр — это вес очищенной тыквы
** для не постного варианта или при отсутствии кокосового молока можно использовать сливки
Вернуться к началу рецепта "Тыквенный суп с кокосовым молоком"




                                
                                
                                
Ksu
porosolka