Уха домашняя диетическая

Уха домашняя диетическая
Ингредиенты
окунь
2 шт.
картофель
6-7 шт.
морковь
1 шт.
лук репчатый
1 шт.
рис
50 мл
вода
2,5 л
лист лавровый
перец душистый горошек
тмин
перец черный молотый
соль
базилик

Уха домашняя диетическая

Описание:

Картофель почистить, порезать кубиками. Вместе с рисом бросить в воду и варить к полу готовности.

Рыбу почистить от чешуи и внутренностей, вынуть глаза и жабры. Порезать на порционные кусочки. Морковь и лук почистить и порезать полукольцами.

Вместе со специями прибавить в кастрюлю, варить к полной готовности, дать настояться 2 часа.

Перед подачей посыпать зеленью и кусочком масла.

Желаю всем приятного аппетита!!!

Вернуться к началу рецепта "Уха домашняя диетическая"

Комментарии (14)
RSS свернуть / развернуть
 

 
+
0
прикольний малий
доречі, уха взагалі дієтична страва, якщо без горілки і шашликів
avatar

Scratch

+
0
Дякую, та яка там дієта, якщо на столі горілка і шашлики.
avatar

Masha

+
0
а якщо на природі!
avatar

Scratch

+
0
avatar

Masha

+
0
малий суперовий!
я так суп варю. тільки з сардиною. до окуня ще не доріс
avatar

stfalcon

+
0
І я з сардиною люблю, а окуня дійсно важко чистити.
avatar

Masha

+
0
треба буде й собі такий супчик приготувати.
avatar

Alter_Ego

+
0
Іра, я знаю що ти любиш рибку.
avatar

Masha

+
0
Смачно і фото класні.
avatar

Shef

+
0
точно. в Маші фотки з кожним разом все кращі виходять!
avatar

stfalcon

+
0
Хлопці, зараз почервонію
avatar

Masha

+
0
Яка лялька! Пощастило твоїм чоловікам з мамою!
avatar

Dana

+
0
Дякую, ну точно почервонію.
avatar

Masha

+
0
Дуже смачно! Все за Вашим рецептом, окрім єдиного: до окуня додали ще декілька карасиків. Рибу зловили самі — на сільському ставі карасиків, а окуня на річці Бистриця.
avatar

kaktus3003