лук репчатый |
1 шт. |
чеснок (зубки) |
2 шт. |
морковь |
2 шт. |
корень сельдерея |
1/2 шт. |
картофель |
3 шт. |
кабачки |
2 шт. |
перец болгарский |
1-2 шт. |
фасоль стручковая |
1 стакан |
капуста цветная |
200 г. |
щавель (нарезанный) |
1 стакан |
бульон овощной |
2,5 л |
масло оливковое |
3 ст.ложки |
соль морская |
|
укроп |
1 пучок |
петрушка |
1 пучок |
Минестроне — знаменитый итальянский суп, означает большой суп, со множеством ингредиентов. Вариантов приготовления — море. Готовят этот суп и с мясом, и просто овощной.
Главное в приготовлении:
1 — бульон. Может быть как мясной, так и овощной.
2 — медленная пассировка овощей. Эта технология позволяет приготовить наиболее насыщенный, ароматный минестроне.
3 — сезонность. Используются сезонные овощи.
Все овощи нарезать небольшими кубиками.
В глубокой кастрюле с толстым дном разогреть оливковое масло и пассировать в нем до прозрачности лук и чеснок.
По очередности добавлять морковь, сельдерей (если есть черешковый, добавьте его вместе с фасолью), картофель. Постоянно помешивать.
Добавить горячий бульон, чтоб он накрыл овощи. Тушить до испарения бульона, минут 10.
Далее добавить кабачки, перец, фасоль и цветную капусту. Ввести оставшийся бульон, посолить по вкусу и довести до кипения.
В суп всыпать макаронные изделия (у меня орзо). Варить 5-7 минут, до готовности пасты.
Добавить щавель и мелко нарезанную зелень. Довести до кипения и снять кастрюлю с огня.
Дать супу настояться 10-15 минут.
Приятного аппетита!
Sellin
lakshmi
Mila
Laran