Кальмары, фаршированные рисом и шпинатом

Кальмары, фаршированные рисом и шпинатом
Ингредиенты
Ингредиенты
кальмары
6 шт.
рис (вареный)
1 стакан
шпинат
200 г.
лук репчатый
1 шт.
чеснок (зубки)
1 шт.
сыр плавленый
200 г.
масло растительное
2 ст.ложки
укроп
сок лимона
Соус:
лук репчатый
1 шт.
перец чили
0,5 шт.
чеснок (зубки)
4 шт.
томаты
4 шт.
кинза
паста томатная
4 ст.ложки
орех мускатный молотый
тмин молотый
кумин молотый
соль
масло растительное
3 ст.ложки
вода
750 мл

Кальмары, фаршированные рисом и шпинатом

Приготовление

Тушки кальмаров отварить до готовности. Рис отварить. Лук, чеснок и шпинат мелко нарезать. Сыр порезать небольшими кусочками.
В растительном масле обжарить лук и чеснок до золотистого цвета, добавить шпинат и тушить минут 10.
Остудить. Смешать шпинат с отварным рисом и сыром. Посолить и перемешать. Данной смесью начинить тушки кальмаров.

Соус:
В воге или глубокой сковороде на растительном масле обжарить мелконарезанный лук, чеснок, перец чили и специи. Когда лук будет золотистого цвета, добавить мелконарезанные помидоры. Потушить 10 мин. Добавить томатную пасту, воду, перемешать.

Положить в соус начиненные тушки кальмаров и нарезанную зелень кинзы. Соус должен полностью закрывать кальмары. Если соуса недостаточно, добавьте воды. Тушить 15-20 минут.

Выложить кальмары на блюдо, сбрызнуть лимонным соком, украсить зеленью укропа.

Приятного аппетита!

Рецепт от nagmaa.livejournal.com

Вернуться к началу рецепта "Кальмары, фаршированные рисом и шпинатом"

Комментарии (1)
RSS свернуть / развернуть
 

 
+
0
Светлана, интересный рецепт! Я немного по другому готовлю.
avatar

Glaros