200 мл | |
30 | |
1 шт. | |
1 ст.ложка | |
25 г. | |
Розраховано на 2 порції |
Кефір 2, 5 % |
200 мл |
шпинат заморожений |
30 |
ківі |
1 шт. |
мед рідкий |
1 ст.ложка |
мюслі |
25 г. |
Красивий, яскравий та смачний смузі. Дуже доречно буде зранку приготувати такий сніданок собі та своїм рідним.
ПРИГОТУВАННЯ:
У чашу блендера помістити кефір (йогурт, ряжанку), шпинат, почищене ківі та мед. Збити до однорідної маси, розлити у прозорі склянки. Згори за бажанням викласти ложку мюслів чи сухого сніданку.
Смачного!
Повернутись на початок рецепту "Зелений смузі з ківі та шпинатом"