20 г. | |
сода пищевая (на кончик ножа)
|
|
пластівці вівсяні (половина - молотые)
|
200 г. |
100 г. | |
1 шт. | |
10 г. | |
соль (щепотка)
|
|
Расчитанно на 3 порции |
мед |
20 г. |
сода пищевая (на кончик ножа) |
|
пластівці вівсяні (половина - молотые) |
200 г. |
масло растительное |
100 г. |
банани |
1 шт. |
разрыхлитель теста |
10 г. |
соль (щепотка) |
|
Я на прошлой неделе принимала участие в «Школе здорового питания» в «Недельное кашевой программе». Познакомилась с удивительной молодой женщиной, моей теской Катей (katilida). У нее в журнале я увидела рецепт очень диетического, постного овсяного печенья. Я очень люблю домашнее овсяное печенье, а особенно с орешками и сушеной клюквой, но мой любимый рецепт содержит еще масло и яйца. Поэтому сегодня я приготовила по рецепту Катюши — именно постный вариант, не буду говорить, что постное овсяное печенье такое же вкусное, но оно очень-очень полезное и рыхлое.
OlgaSuper
gutka
Mila
gutka
Sellin
Катя, а що за „Школа здорового харчування?“
Medunya
gutka
Laran
gutka
Vizajust
gutka
Trashy
gutka
Dzyga
gutka
NatalyaPotezhna
gutka
galia3457
gutka
BitterCoffe
Перевела прдукты (((
oksana_kiev
gutka
ArchystratKovalenko
NataliiaBilousova
gutka
Для страви: Вівсяні пластівці150 г (1,5 склянки)Борошно пшеничне вищого ґатунку150 г (1 неповна склянка)Цукор150 г (3/4 склянки)Яйце1 штМед30 г (1 стол. ложка)Масло100 гКориця2 г (1/2 чайн. ложки)Розпушувач тіста3 г (1/2 чайн. ложки)Сіль2 г (1/4 чайн. ложки)
Цей рецепт вівсяного печива дуже простий. Отже, яйце розтерти з цукром до побіління. Додати мед, покраяне на шматочки масло і продовжувати розтирати до масу на вівсяне печиво до однорідності – випічка буде ніжною.До борошна додати сіль, корицю (щоб вівсяне печиво було особливо ароматним) і розпушувач, все перемішати або просіяти разом, щоб випічка не мала зайвих грудочок.До яєчної суміші додати борошняну і вівсяні пластівці, замісити тісто на домашнє вівсяне печиво і покласти в холод на 1 год. Як бачите, рецепт вівсяного печива нескладний, нічого зайвого – сама користь
angelinasharkadi
RuslanaKozhushko
RuslanaKozhushko