Цветная капуста фаршированная брокколи

Цветная капуста фаршированная брокколи

Ингредиенты

500 г.
800 г.
300 г.
3 шт.
2 шт.
100 г.
1 пучок
Расчитанно на 5 порций

Ингредиенты

филе куриное
500 г.
капуста цветная
800 г.
капуста брокколи
300 г.
картофель
3 шт.
лук репчатый
2 шт.
сметана
100 г.
укроп
1 пучок
специи

Цветная капуста фаршированная брокколи
Кольорова капуста фарширована брокколі
Купила капусту брокколи, долго думала что бы это приготовить и наткнулась на очень вкусный, полезный и достаточно простой в исполнении рецепт.

Приготовление
Куриное филе и лук пропустить через мясорубку (я использовала блендер).
Кольорова капуста фарширована брокколі
Картофель почистить и натереть на крупной терке.
Кольорова капуста фарширована брокколі
Добавить яйцо и приправы, все хорошо перемешать.

Цветную капусту и брокколи разделить на соцветия.
Кольорова капуста фарширована брокколі
Кольорова капуста фарширована брокколі
Цветную капусту отвариваем в подсоленной воде 5 мин.

Противень смазываем маргарином, из фарша делаем шарик и сверху выкладываем брокколи.
Кольорова капуста фарширована брокколі
Кольорова капуста фарширована брокколі
Далее снова фарш и цветная капуста.
Кольорова капуста фарширована брокколі
Сметану смешиваем с укропом и смазываем им верх цветной капусты. Ставим в духовку на 40-60 минут при 220 градусов.
Кольорова капуста фарширована брокколі
Приятного аппетита!
Кольорова капуста фарширована брокколі
Кольорова капуста фарширована брокколі

Вернуться к началу рецепта "Цветная капуста фаршированная брокколи"

Комментарии (9)

RSS свернуть / развернуть
 

 
+
0
Було смачно і цікаво
avatar

stfalcon

+
0
Отличное воспроизведение!Я тоже очень хочу этот рецепт испробовать, собиралась сразу как увидела, но нигде не нашла цветную капусту, да и сейчас у нас её нет
avatar

lakshmi

+
0
Дуже люблю і брокколі, і цвітну капусту, але ще не доводилося їх поєднувати. Має бути дуже смачно
avatar

KraLova

+
0
Чудовий і сам рецепт, і його виконання, і фінальні фотоКрасиво і корисно
avatar

Medunya

+
0
Смакота!!! Навіть не сумніваюсь! Люблю капустку!
avatar

Konffetka

+
0
Дякую дівчата! А як цікаво було готувати, а особливо розрізати
avatar

Dana

+
0
отличный рецепт с моими любимыми ингредиентами!
avatar

natapit

+
0
і я обожнюю капусту
avatar

Dana

+
0
Неймовірно апетитно, обожнюю цвітну капусту!
avatar

ViktoriyaSoyka