Супчик в горшках

Супчик в горшках

Ингредиенты

Ингредиенты

филе куриное
100 г.
капуста
50 г.
шампиньоны
50 г.
яйца куриные
1 шт.
лук зеленый
укроп
соль
имбирь молотый
чеснок сушеный молотый
паприка молотая
кориандр молотый
базилик

Супчик в горшках

Приготовление:
  1. Курицу порезать на кусочки.
  2. Почистить шампиньоны.
  3. Капусту нарезать полосками, а также мелко порезать лук и укроп.
  4. Положить курицу в горшок. Добавить грибы.
  5. Залить в горшок бульон: развести в кипятке пол чайной ложки соли, прибавить имбирь, чеснок, паприку, кориандр и базилик. Вы можете давать такие приправы, которые Вам по нраву или же использовать кубик. Добавить капусту.
  6. Прибавить зелень, но не всю, немножко оставить, чтобы посыпать перед подачей на стол.
  7. Поставить в разогретую духовку на 200 градусов и варить 15 минут. После того вынуть и добавить белок яйца, при добавлении перемешать вилкой. Поставить в духовку еще на 15 минут. Перед подачей посыпать зеленью.
    Супчик в горшках
Это блюдо для белковой диеты. Большинство ингредиентов содержат лишь белки. Диета Аткинса.
Приятного аппетита!
Больше фото здесь

Вернуться к началу рецепта "Супчик в горшках"

Комментарии (6)

RSS свернуть / развернуть
 

 
+
0
ух ти. прикольне в тебе горнятко
а такий суп в піст можна?
avatar

stfalcon

+
0
Такі глечики мені мама подарувала, дуже гарні.
У піст такий супчик не можна, але ми не постимо, тому їмо.
avatar

mikroba

+
+1
Дуже смачний супчик, а ще з горщиків, ням -ням.
avatar

Masha

+
+1
Беру рецепт на замітку, бо люблю готувати в горщечках.
avatar

juliasha

+
0
сюди проситься тег «суп» і «дієтичний»
avatar

stfalcon

+
0
Дуже смачно, люблю також в горшочках готувати.
avatar

Lola